生活中，癫痫是种常见的反复发作的疾病，会给大家生活带来严重影响的，为此癫痫病发作的预防是非常重要的，那么癫痫病发作时该如何预防呢，下面就给大家简单的介绍一下，希望给大家带来帮助。

一、避免恐惧行为癫痫患者在缓和期也要特别注意情绪的变化，不要从事一些恐惧的事情。癫痫病预后的注意事项很多，特别是患者家属朋友不要勉强患者进行走夜路等自己感到害怕的事情，对于登高或蹦极等玩心跳怎么治疗癫痫最有效及练胆量事情，若患者存在恐惧，也怎么治疗癫痫最有效不可强制患者去参加，以免造成癫痫疾病复发。

二、避免患者受到惊吓猛然的惊吓，因为惊吓也会导致癫痫的发作，比如说在癫痫患者身后突然大声讲话，避免康复患者受到精神惊吓，此为重要的癫痫病预后的注意事项之一，因为患者精神突然受到意外惊吓，会导致大脑神经元突发性放电，致使病症出现，进而对癫痫预后效果产生不利影响。

三、避免受到刺激癫痫病是一种精神类疾病，因此一定要注意避免受到刺激。还要养成良好的生活习惯，避免长期饮酒吸烟，减少身体疲劳，缓解精神紧张，戒除暴饮暴食、受惊发热、睡眠不足、长时间受有害的声、光刺激等不良习惯，以减少病症的再次发作。

癫痫病饮食注意事项上面已给大家介绍了，相信大家应该了解了，总之，在治疗癫痫的过程中，饮食是不可忽视的，同时，癫痫的治疗一定要到专业的医院进行，不可盲目治疗，以免造成不良后果。