现在由于我国医疗科学的不断的发展，癫痫疾病的治疗方法也是越来越多样和先进，在正规有效的治疗之下，癫痫疾病已经是有可能治愈的了，所以我们在发现癫痫是一定要及时的治疗，要去治疗有信心，下面就让我们的专家为大家详细的介绍一下这个问题吧!

1，睡眠休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响癫痫怎么引起的脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2，娱乐活动：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能癫痫怎么引起的参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面：癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

温馨提示：在癫痫病治疗期间最忌讳的就是，有些患者在取得一定效果之后就放弃了治疗。 治疗癫痫病，要彻底，自始至终坚信治愈，莫要灰心意冷，过多的负面情绪是不利于癫痫病治疗的，只会加重病人的病情发展，大家对此癫痫怎么引起的务必引以为戒!