癫痫病俗称羊癫疯、羊角风，分为原发性癫痫病与继发性癫痫病。人正值气宇轩昂、奋斗事业的黄金时期，但是癫痫病的发作则彻底破坏了众多癫痫患者的壮志雄心，成人是癫痫病的高发人群，这主要是因为现实生活中存在众多的病因，精神刺激、压力过大和过度酗酒都属于较为常见的癫痫病的病因。

活动。娱乐病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病患者要根据自己的身体情况是是当代额锻炼，不能操之过急。

饮食上的习惯也和癫痫病发作有很大的关联。饮食。患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫病发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫病发作。如果出现上述情况，就要自己的想医生了解情况，改变自己的饮食结构

除了以上的因素之外呢，我们健康人还要注意预防一下的引发癫痫的因素，那就是跌打损伤，这是一定要尽量避免的啊。指的是发生意外造成的伤害和小儿出生时受到损伤。这些伤害极易形成各种内外伤害，尤其是脑部受损，如遇到适当条件，便会导致癫痫。除以上病因外，许多疾病如果不能及时治疗，也会转为癫痫。